鼻炎，洗鼻子吸进水去，从口中吐出，据传是道教养生术，如何操作，在日常生活中，具体点，谢谢。

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 10:10:11
我听说好像是手捧一捧清水，从鼻子吸进，从口中吐出，但是不知道怎么具体的操作，我试一试，呛得难受，怎么办。

不要硬吸，可以昂着头慢慢往里灌

那样做真的可以洗鼻内腔,把脸埋进水盆里,用鼻子呼吸,注意控制不进食道,前期你可以实验吸进去在从鼻子吐出来.

以后能完全控制了,就可以从嘴里出来了

开始是这样的,慢慢就好了

貌似没听说过啊~

这是没有的事~