早上一醒来就想大便,憋着发胀,可大完后感觉全身没劲啊,我是不是出什么毛病了?一般就早上拉一次
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/21 22:38:28
感谢各位大哥大姐提供意见和建议,急!!!!
恭喜你,你身体很健康,这是多少便秘病人梦寐以求的。至于全身没劲,那是人或放松或舒畅后的自然反应,自我调整一下就好了,或喝杯温开水。
正常。不要自寻烦恼。
就是痔疮了,想办法让肛门部位的血液流畅,可以在最短的时间内能把毒素带走。还有就是要注意加强肠蠕动,保值大便能通畅,不便秘。
你要平时注意的问题是:
一是每天坐的时间太长,要每个小时要运动几分钟。
二是一点零食都不要吃,吃零食会便秘。
三是如果没有时间,你必须坚持每天散步达到三十分钟以上。
四是坚持每天清洗保持卫生,并按时用药。
五是每天进行二十到四十分钟的肛门按摩。
六是注意饮食,你做得很好,坚持就可以了。
我也是这样~~几乎每天早上都拉,而且还是很稀的那种^.^楼主有条件的话去医院查查吧
我觉得很正常啊!我也是早上去厕所啊!不用担心啊!