高血压降不下去，求医生朋友帮忙，急！！

西医治疗高血压只有一种办法
就是吃一辈子的降压药，但是无法断根。

高血压的病因大部分是血液循环不好
造成血中垃圾毒素不能及时排除
滞留在血液中，日积月累，血液黏稠、堵塞、血管就狭窄

血绸，带氧量少，为了不让其它脏器缺氧
心脏本能的加快、加压泵血液，血压就高了
高压不断冲击血管，久而久之，血管痉挛，血管失去弹性
脑部的细微血管多又细，最容易在高压冲击下出事

吃药是唯一能保持血压稳定的疗法。
接下来，你要自救，才能慢慢降下血压和停止吃药。

自救办法有二：养血（增加血量）和通经络
养血就是吃和睡。
正常的吃，多吃利于降压的蔬菜，（少油盐糖）
木耳、洋葱、大蒜、海带、芹菜等
晚上11前入睡，造血最好时机。
禁冷饮冷食。最重要的不要过度操劳，
心情不佳也是元凶，发怒更不行，怒则气上，脑会再次出事。
以上可以很好的增加你的新鲜血液。

血活了，要靠经络来输送和喂养各个脏器
每晚饭后1小时，自己敲打“大小腿内外侧”，
这里是肾肝胆胃脾的经络
上下来回敲打按揉，10-15分钟
再敲打按揉“手到肩内外侧”
这里是肠和心肺的经络。
上下来回敲打按揉，10-15分钟
背部敲墙（门框）也很好
睡前泡热水脚
以上都是在刺激全身的经络。

原理在这里：
血量足，经络通，身体就像满电的电池
体内自身会排除垃圾和毒素
你的所有脏器肾肝胆胃脾心肺都满满的血
它们就马力十足，抵抗百病，
你的血管垃圾慢慢减少，血压在降低
人的精神活力也起来了

在家自己可以随时爱护自己，按摩自己，
没有经济负担，还换来健康

市面上有些降血脂降血压的中药保健品
可以服用，和敲打经络配合，还是有好处的。

我是学中医的

我觉得高血压猛的一下降下