脚扭伤后一个月能跑能跳不疼消肿后在脚踝处前一点有点起硬块，是否是撕脱性骨折的小碎骨块？

你好：
俗话说伤筋动骨100天并不是没有它的道理，因为受伤的部位还有炎症，而且可能还有淤血，不能很好的流通，造成的肿啊疼的。应当在治疗期间尽量的注意休息，吃一些消炎药是不能解除根本的，建议采用中医的外用药物，通过毛孔吸收把你体内的炎症拔出来，2个疗程就好了，在配合一种偏方清洗，祝早日康复！

应该不是小碎骨块，可能是骨膜或者轻微的增生 以后会慢慢恢复的

bushi