经常煮面吃有没有什么危害？

会的！营养跟不上不说，因为里面有防腐剂常吃那个会变胖！
还有现在方便面都说是非油炸的，但是多少会含食用油的，在超市放置时间久了，面里的油脂就会被空气氧化分解，生成有毒的醛类过氧化物，能引起头晕、头痛、发热、呕吐、腹泻等中毒现象！
我建议你不要老吃那个了，买点全麦面包了，蛋糕之类的，或者买挂面自己煮也比吃方便面好！都很省事的，别的吃够了，偶尔吃方便面没事的！

说没有影响是骗你。
鉴于你是单身上班族，没有什么更好的建议，你早饭和午饭一定要吃好，荤素搭配好，营养要跟上。
泡面里基本没什么营养，长期吃泡面，对你的胃非常不利，而且如果平时的事物里缺少粗纤维，则有便秘的危险。
平常都吃水果，苹果就是很好的选择。当然，你加把油，娶个老婆回家，就不用这么烦恼了…呵呵…

容易长胖、上火。

方便面里防腐剂太多,又是油炸的,别天天吃.超市里买些冻的饺子,馄沌,馒头,包子,换着吃.

不能长期吃，我也是上班族 也经常这样吃的，呵呵 可以隔三岔五的吃几顿，平时就外面吃顿饭也可以啊~换着吃了。我们也够辛苦的 吃顿饭都不知道怎么吃

不好~
一不健康 二营养不足
LZ会面露菜色...