还差10天就要 来月经腰酸正常吗

你好，
如果长期腰酸，您就要注意了，盆腔炎、附件炎都可能引起腰酸，所以非月经期腰酸时，建议您及时到医院通过B超检测，确定是否患上盆腔炎、附件炎，以免延误病情！
当然还有一种腰酸常见于女性经期之前，这种情况也可能属于经前期综合征。经前期综合症是指妇女反复在月经前7天左右出现的躯体、精神和行为方面的改变，月经来潮后症状减轻或消失，影响生活和工作的程度与症状的严重程度相关。

补一补铁和钙。