我老是带这忧伤

那么悲观干嘛 又没人欠你什么 比你不幸的人多的是 要是都像你这样 国家还能发展吗
快乐是一天 悲伤也是一天 为什么不选择快乐的度过呢

呵呵。莪知道。你是双子座的么？
是那种莫名的忧伤。并不是某件事情让你觉得忧伤的么？
如果是。那么。你可以找些事情做。拼命的让自己快乐起来。
莪就是这样的。以前莪总是感觉自己很哀伤。
哀伤的要死掉。后来。莪遇到了一个爱莪的人
莪就感觉自己不会像以前那样的。不过。
你也可以找个寄托。把你忧伤的情绪寄托到某件事情上。。
这样也可以的。就例如。有一个和莪很像的男生。
莪就把他当成是莪。拼命的对他好。就感觉好像有人对莪好一样。
这样。也许会满足你。

其实我也是这样一个人，但是我很快乐。
我的做法是，我确实存在一种比较忧伤的心情，尤其是面对感情的时候。但是我在实际行动中会比较理智，表现出积极的一面。我不知道这是不是自己对处理不了的感情的逃避。但是至少这样我很开心，不要去想那些让你悲伤的事情。
所谓忆苦思甜。毕竟是在甜蜜过后对苦的怀念。这个时候的忧伤才是有意义的。

越是这样你越应该和朋友多聊天，最好是能找个善于倾听、安慰人的朋友，这样他不会不耐烦，而且也可以帮你解开烦恼。平时要多看幽默的电影、书籍，多交爱好广泛和幽默的朋友，多出去走走心情自然就好了。

估计象是忧郁症了

关键是你的忧伤从哪儿来。。。就像对症下药。