我每天晚上10点前就睡觉了,可为什么还会有黑眼圈,这是什么原因?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/23 03:15:11
早上6点多起床
几点起的?睡太多了也会有黑眼圈
那要注意下睡眠质量,上床以后是否很难入睡,是否容易醒,是否多梦?
如果是的话,可以考虑睡前适当做些运动.
1、你和熊猫同类;
2、你被人打了;
3、按时睡觉不按时起床;
4、工作压力大。
经常对着电脑也是有关系的,辐射大。。
根据每个人体质的不同,一般正常的睡眠时长是五到八小时;如果睡眠质量不好,也会导致黑眼圈
因为你是熊猫?