我这是一种什么样的心态，我很想改变

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/22 10:34:20
我和任何人交往说话的时候，总会担心我会说的不对或做的不对，总会顾及他的想法。而且当人表情有任何一点的不开心，我多会觉得很郁闷。低落 然后到最后我真的很不开心，很低落的心情。对大多数人都一样，除了，同龄人和亲近的人之外。
久而久之我真的好厌倦，我觉得我这种做法非常错误，但我又说不出我这种做法是什么情况。错在哪？

我小的时候也会！但是接触社会的人多了,就不会了，因为光顾忌别人的想法是不对的，别人爱怎么就怎么不管他们！但是有时候也分情况。如果他人不高兴你就不高兴你就没有自己的原则了。活在别人的高兴或快乐中就会没有自我了！

对自己进行心理暗示：我是充满自信的，我的微笑有魅力，我是受人欢迎的。

减少消极暗示：别人不喜欢我

终于遇见和我一样的人了 我也有这种情况 特别在意别人对我的看法 工作也总是做不好 心理很抑郁

太看重别人了而忽视了自己