晚餐先吃一个黄瓜再加酸奶对胃有伤害吗？

吃了黄瓜就不算空腹了~
黄瓜属于碱性食物、酸奶是发酵酸性食物~
这样看来对胃没伤害~
但是不建议这么常吃~毕竟黄瓜数凉性食物，酸奶是发酵食品这样吃会引起腹泻的~~

呵呵，不会哦，其实如果你煮饭方便的话可以煮一锅白水的蔬菜汤，除了油不放以外其他的和正常烹调方式一样，然后先喝两碗汤和吃一碗水煮菜，再吃饭最好

没有

可以