行动日志不能坚持使用总是忘记在前一天晚上规划，通常都在上班前匆匆填写，等同于流水账，怎么办？

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/27 08:21:29

在最开始使用的一到两周内，我们建议您要先强迫自己坚持在前一天晚上规划好第二天的工作目标，只要您坚持了2周后，之后的每一周您都会增加对行动日志的依赖感，6个月后您会感到不填写日志会非常不习惯的。

找个人来监督一下也是可以尝试的方法啊!我已经使用习惯了!

睡觉前不要看电视，不要贪玩，而是把写日志当成洗脸刷牙一样的睡前程序。不过睡前写这个会影响睡眠吗，建议每天晚上定时在8点钟写，上个闹钟提醒自己。

个人意志问题。刚开始必须强迫自己，等以后适应了，那不用提醒你就会那么做了，就跟每天需要刷牙、洗脸、穿衣服一个道理！

所以现在要强迫自己！。给自己定个闹钟，到点必须写！