那如何才能使一个十分酷爱吸烟者戒掉烟呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 22:56:40
她是个女的,但十分喜欢吸烟,每天吸上近十支,怎么劝她都是老样子,如果她一天不吸烟就觉得很难受,好像吸毒那样。她也想戒掉但最后还是失败了。她该如何才可戒掉烟呢?

一天十支烟不能叫十分酷爱吸烟,你没见过一天要抽两包的。
烟很难戒掉的,我一天抽5、6根,我戒了一段时间又抽上了,我爸也是。
要戒掉,我认为靠自己努力很难很难做得到,我见过的戒烟成功的例子无一例外是这样:有一件甚至几件,跟抽烟有关的事情,对抽烟的人造成相当打击的,他(她)就不抽了。我所谓的成功不是说几个星期几个月不抽了,是之后几年都没见其抽过了。

耐心劝解,要让她充分认识到吸烟的危害,和戒烟的好处,刺激其戒烟动机。

可以适当选择一些戒烟药物,戒烟初期可有效缓解戒断综合症。

在网上下载关于吸烟危害的视频,让他知道吸烟对身体百害而无一利,让他科学的去戒烟

女的好办,你告诉她抽烟老的快

我也好想知道

每天10只? .........那也太少了吧 ........