也没干活呀右胳膊酸痛是什么原因

应该就是睡觉压的。。。。。

楼主可能是晚上睡觉胳膊着凉了
前段时间我也象你一样，膝盖受冷后疼痛且红肿，就到药店买了：一瓶野木瓜片、一瓶舒筋活血片、一瓶复方丹参片（费用未超过10元），再加维生素C,维生素B1，连服三天；红外线疗法每天一次（或用火炉烘烤或热敷也行），且外用正红花油（或用驱风除湿的跌打药酒）擦于患处至有热胀感即可。这样治疗了三天就好了。不信你就试一试。