你好!请问:我非常恐惧怎么办？有办法治吗？谢谢

你好!请问:我非常恐惧怎么办？有办法治吗？谢谢!
学习压力大,人际关系紧张, 在学习时许多事情总占着我的脑子让我无法学习，由其学习落下时，名次没排在前面时，造成很大心理危机，搞得几乎精神崩溃.对同学的一个眼神，一个动作，一个脸色，一句攻击话很承受不了，每天深感不安,处于极端恐惧之中,几乎时时刻刻心里有着这事那事,随时都可以心情不好。有时害怕的不想上学，几乎每夜脑子里都担惊受怕,紧张时和人讲话手脚不停,让别人见了很吃惊,但我明知这样做是不好的,却不能自制,我愁得的精神却几乎崩溃, ,我迫切寻求解决的办法,请给我指条路.

你好，我因玩飞车游戏使我产生了驾车恐惧，我该怎么办 高考临近,非常恐惧高考怎么办 我恐惧艾滋，怎么办？ 我每到一个新环境就很紧张,感到非常恐惧我该怎么办? 对视恐惧，余光恐惧，社交恐惧，我该怎么办 你好，我是一个高三学生，请问你一个问题。我的阴茎非常小，我该怎么办？而且我有手淫的习惯？ 非常恐惧狂犬病 大家帮帮我 你好,请问在我的空间 添加音乐怎么办??? 我对未来恐惧怎么办 恐惧爱情我该怎么办？