脸上皮肤不好,爱长痘痘怎么办?
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/09/25 21:28:05
我很想知道自己到底是怎么回事,是吃药调理还是用一些好的护肤品呢?各位JM有没有我这种情况?是怎么解决问题的?知道的告诉我声,不胜感激!
现在脸上没有在北方时那么油了,就是长痘。吃过蜂蜜,用过芦荟胶,硫磺皂,去看过中医。两个中医说的都不一样,我很迷茫,就没敢随便吃他们开的中药。现在脸上不干,也不起皮,大家都说我的肤色可以,要是没痘痘就好了。凡是长过痘痘的地方,毛孔正在或已经变得粗糙起来。马上就快30了,要是痘痘都没去下去就开始长皱纹,那才叫惨呢。我想把痘痘去下去,然后注意保养皮肤,防止长皱纹。
1.每天在原先早晚洗脸两次的基础上,增加一次中午洗脸的次数清水即可,及时清除脸上的油脂。
2.经常洗头,保持发型清爽、头丝清洁,不留刘海。
3.不使用发胶类产品,使头发处于清爽状态。
4.不使用油性化妆品,如:含高油份的防晒霜等。
5.如口边部长有痘痘,停止使用含氟牙膏。
6.避免情绪紧张,保持心情愉快。
7.容易长痘痘要避免吃巧克力、坚果、奶酪、咖啡、甜点等食物,食用后体内容易产生毒素;已经长痘痘者,海鲜、芒果、补品禁吃。
8.避免使用皂化成分的洗脸剂,皂化成分会破坏皮肤的酸性保护膜,使皮肤失去抵抗力,更容易引起细菌感染,产生敏感痘痘。
9.保证充足睡眠,饮食起居要正常。
10.多摄取维他命C含量较多的蔬菜、水果。
您好我也有同样的烦恼,后来发现光是去油只会让皮肤越来越脆弱,越容易长痘,关键是水油平衡。洗面奶最好不要用碱性太强的,我用过的当中觉得DHC的芦荟皂、露得清的洁面皂还有曼秀雷敦的乐肤洁都很不错的,洗得很干净也不干,曼秀雷敦超市里就有28左右~
冬天用欧泊兰黛的水和乳液,一点都不油而且很保湿,大概80左右,夏天用欧莱雅的水精华,无刺激的防晒,曼秀雷敦的就很好,还可以遮盖痘印,女人我最大有推荐的~牛年吉祥
少吃刺激性事物
用菊花,金银花和胖大海泡水喝效果真的不错···
我以前也长痘痘·用了这个方法后就没有长过了!!
它们都有清火解毒的功效
不妨试试!!
我觉得你应该是肠胃的问题啊!肠道里面有大量的毒素未排出,就会堆积在体内,久而久之,皮肤就会变的不好,长豆豆,我建议你应该先调理一下自己的肠胃看看,或许能有效果!我现在的情况都跟你差不多哦,原来我的皮肤是非常好的,从来都不长豆豆,现在吃辛辣的东西多,肠胃也觉的没有以前好啦,我就 怀疑是肠道里有太多的毒素啦,这跟吃多了辛辣的东西有关哦!呵呵 .....