经常头痛如何调养与控制呢?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/06/29 20:56:42
我经常偏头痛,有点神经性头痛,如何调养呢?

可以吃点川芎茶调丸。
要注意节劳,不要太劳累,按时休息,最好十一点前休息,保证良好的睡眠,平时多运动,加强锻炼,保持心情愉悦。

头痛汤

细辛5g蜈蚣2条全虫5g僵蚕15g石膏30g白芷20g菊花15g苍耳子10g白芍30g白芥子10g川芎30g制川雪粉20g荆子30g白蒺藜15g炒苡仁50g制二土粉5g葛根20g水煎服,每付煎3次,兑一块,分3次服,每日服2次,5付一个疗程.

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