冬天小腿及脚腕老是冷冷的是怎么回事
来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/08/20 13:54:23
我今年28,从初中时我就比别人怕冷,冬天手脚老是冷冰冰的,比别人穿的厚,可是我还是感觉冷。尤其是小腿及脚腕老是冷冷的是怎么回事,我想可能是血液循环不好。望大家给我些好方
小女孩吗?微循环差是很多女孩子的通病,最简单的检查方法就是看甲床充盈时间,用手拇指甲轻压其他手指至甲床发白,迅速松开看甲床的红色恢复的时间。明显延长的,属于微循环障碍。但是不必紧张,由于女性雌激素远远高于男性,在雌激素作用下女性皮下的毛细血管网其实要比男性密得多。也就是说,女性微循环和散热功能其实要强于同样表皮面积的男性。同时由于雌激素作用女性皮下脂肪也远厚于男性,从一定程度上抵消了这种增强的散热功能。到了冬天,在一些生理性的脂肪比较少的部位(如手、脚、踝等)同样表面积女性散失的热量也高于男性,这就导致微血管床收缩、手脚冰凉。而且,女性的肢体末端一般比男性纤细,按照生物几何学的观点其同等质量的相对表面积就大,失热就更多。所以,这几乎是生理性的,注意肢体末端保暖即可,不是什么大毛病。
多运动!促进末梢循环,应该就会好些的!