怎么样可以在二个月内减肥10斤啊

二个月内减肥10斤啊 个人感觉快了,要循序渐进
减肥靠自己
锻炼身体
营养均衡
生活规律
坚持不懈
祝你好运!

用精油减肥按摩，晚餐不吃少吃，这样不运动也减肥喔，我就是，

合理安排饮食、起居，安排一定的锻炼时间，坚持一定时间就可以了

打听一下你们那里有卖魔芋粉吗，是通便瘦身的，真的是很管用，我自己在喝。