长期吃谷维素有没有副作用？

最好不要吃
中国的大部分药都是化学合成制剂
睡前2小时到户外散步半小时，温水泡脚
右侧卧睡觉，睡觉穿薄衣服
祝你康复
如果有条件可以用营养素调理

谷维素是起镇静作用的。因此，不易长时间服用。产生依赖，怎么办？我觉得还是从根本上解决吧：如果是年轻人，就坚持体育锻炼，简单易行的办法，晨起跑步30分钟足矣，速度快慢自己掌握。可以先慢后快。逐渐加大运动量。这种症状应该减轻。同时，又要调整好自己的心态。
如果年龄较大，可以慢走。

不可以 其实吃了也没太大作用，我外婆以前吃的，但医生和她说好点了就不要吃了。药补不如食补！！

是约三分毒,肯定不应该吃

一瓶吃完千万不可以再吃，引起精神萎，注意力不集中，体重噌噌噌的往上飚，会发胖，尤其女性会引起大肚子，带来更多烦恼