内分泌失调如何调好啊!

我不知道你所说的内分泌失调指的是什么，是月经提前还是推迟、是量多还是量少，我感觉你的情况不需要吃药，只要平常注意一下就可以了。

平日多喝温开水注意保暖，保证睡眠不熬夜，多吃清淡多吃蔬菜水果，不吃油炸烧烤辛辣刺激性食物容易上火的食物

1、在生活护理方面，应保持心情舒畅，遇事不要生气，保持有规律的良好生活习惯；
2、不要过于劳累，避免精神刺激，保证良好的睡眠；保持大便通畅。
3、忌食辛辣、油腻、煎炸、熏烤食品、过甜食品，宜食清淡、富有营养、易消化之食品、粗粮、杂粮，多食蔬菜、水果，保持大便通畅，戒除烟、酒，不饮浓茶、浓咖啡

长期性的建议你不要用药，还是用些营养品调理调理吧，药对人都只是针对性的作用，就象人在怀孕的时候我们总是让她们吃一些营养品而非药。
你身体里缺乏镁，和一些如B1，VC，等营养素，你可以去看看纽崔莱的产品，对你绝对有好处的，我的很多同学都是吃这个好的。