篮球运球问题呀

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/09 03:20:40
大家讲明白点,运球过人的时候老被断,教点经验,分数我无所谓的啊!!实用就好!! 好的再加!

首先告诉你:
你为什么要运球过人 ?
如果你是为了要因为过人而过人,那么你就去学街球!那样过人很利索的..
如果不是,
那我请你先练好基本功,先护球.护住了之后,在想着其它的.别一上去就是想过人家,这样你只能过一些菜鸟,稍微有点档次的你就是被断,NBA我想你应该是看了很多,KOB,小艾他们都是冲起来然后开始过人,很少说是站在原地1对1的过 ..?

所以..
基本功,先护球...
护好球,在打球...

老被断说明你的运球功底不够扎实,另外就是你的意识还不够强,不知道别人要什么时候断你的球,所以你要提高这两个技术就行了

说多少都是纸上谈兵,多看些篮球比赛和篮球视频,网上多的是,找个喜欢的模仿一下,然后去实践一下。最后再整理出适合自己的运球风格。

首先重心不要过高,因为运球的时候最容易断的时机就是球离开手的那一霎那,球往下走,反弹后向上运行的那段时间都很容易被断,所以手里地面的距离不易太长。但是也不能过短,不然不容易控制球的走向,容易失误。这个因人而异,自己感受一下。 想过人,必须把球性练好,胯下运球,变相运球,转身之类的,只有让篮球和你融为一体,才能更顺利的过人。没事的时候多练练球性。
祝你成功

没有什么拉...你多练练把球运熟的就不会了
还有,运球过人的时候看防守人别看地!!!!
利用你的速度,行进间运球变向晃过去别人就可以了,这是最实用的
还有你把球运熟!(最重要的)熟练变向(球运熟了自然就会了,说白了就是1左1右骗过对手)熟练胯下 急停 就这么几种 练熟就好~!

运球重心要低,过人的时候一定要有保护球的动作,变向的时候不一定要快,要有技巧,你可以先是虚晃他一下,看他脚步跟不跟,如果不跟你就直接过,跟了再变向过来。如果你技术好的话一个变向再加个转身他就很难防你了