为什么我的体力就这么差呢？求高人指点！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 19:06:05

我从小就总运动，但一直体力不好，也不知道是什么原因，肺活量还可以5000+，可是台阶试验后才能45+，分低的可怜，很是困惑
求高人指点一下吧！

多喝牛奶，多锻炼。

多运动
多补钙
多好好休息

体力差的话建议吃蜂皇浆, 可以提神及增加免疫力

没分不指点。 ~\(≥▽≤)/~

我还以为你是说天龙八部上的体力呢要是那上面我还知道：是你没打体力石头或者血精石
说现实的我就不知道了

多运动
多补钙
多好好休息