早点吃油条对健康有好处吗？应该吃什么比较好呢？

没好处，吃油条配豆浆喝，可以减少油条对身体的危害。
牛奶 面包 鸡蛋 都可以吃。
吃东西不要管别人怎么说，什么都可以吃，但是什么都不要多吃。

面食+果汁+鸡蛋

不好，有的油条里还用肥皂粉发泡。有可能致癌。最好喝些小米粥，面食，蛋及水果之类。

吃多了不好的，含铅，可以喝牛奶豆浆啊！吃鸡蛋、馒头啊

油条中有明矾，吃多了会引起痴呆，早晨吃点稀粥馒头，

不好。 喝点热热的粥比较好，或是馒头一类的，千万不要吃油条。最好再配点水果吃