星座减肥的秘笈

嘎嘎，我也是巨蟹的，6.29.
很多时候会因为情绪变化而暴饮暴食。
巨蟹座减肥很需要家人的支持和配合。首先你要告诉周围的朋友和家人，你需要减肥，不要让他们总是给你带好吃的，给你提供好吃的，而且你要多融入朋友，逛街，运动，游戏，什么都好，转移注意力，时间会过的很快，还能消耗热量。
而且蟹蟹想吃东西的时候，会给自己找很多个理由，这是很让减肥失败的因素，所以即使控制不住非常想吃东西的时候，就找一些低热量的水果蔬菜来吃，并且告诉自己“这样吃不但能满足想吃的欲望，还能让皮肤更好哦，还能让肠胃更好哦.....”
我就是这么试的，效果有一点哦，从112现在到105了。我162cm。呵呵。还有些胖哦。要加油，你也是啊！！
最后祝你能控制好体重，保持好身材咯
呵呵

巨蟹座

性格特征：顾家爱家的巨蟹座，敏感，富想像力，对他人有强烈的防卫心，个性柔顺爱干净，在用钱上相当有计划、有节制，是个具有母爱的星座。

小建议：所以，在健身减肥功课上，不妨采取以家的活动范围为主，搬一台减肥健身器械回来，再家业能轻松减脂。或者将做家事排成一周的规律活动，琐碎家事也能转为减肥乐趣。

提醒：大半巨蟹座的身体属于丰满型，是容易吸收营养的体质，食欲旺盛，应注意不可暴饮暴食，尤其是居家餐饮，放弃收拾剩菜剩饭吧。