我特别喜欢开心果就着百事可乐一块吃 一天不吃就想 请问有识之士这是不是很坏的习惯啊?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/03 12:40:06
我是男生 我知道这么大热量的摄入 会很容易变胖 可我有点儿上瘾的感觉 我想问如果每天坚持跑步的话会不会把热量消耗掉 不变胖啊?

坚果类少吃有益,多了不消化
可乐少喝,对身体不好
如果你是男生那你以后最好是不喝,它对你的害处很大
如果你是女生也一样少喝,容易发胖,可以适当喝些酸奶

碳酸饮料喝多了对身体有害。好像是以后会加快钙的流失。可乐本身喝多也会上隐的。

你会变得很胖的,胆固醇和脂肪肯定都会很高的。还是注意点呢,可以自己榨点胡萝卜或者黄瓜汁喝喝。

这么吃不会胀肚的吗~~~
开心果每天吃一点就好~
可乐~~~还是不要喝了~~