我是一个性格内向交际很差的人,请教提高交际能力的办法或一些书籍培训学校也可,请具体些多谢

1 俗话说近朱者赤，你平时可以多靠近一些处事圆滑，比较开朗的人，接触的时间长了，你会发现自己突然间就会有了质的蜕变。
2 你平时可以去一些没有人认识你的地方去锻炼一下，比如社团，驾校，公益活动等，找些没人认识你的地方，试试以一个和以往完全不同的姿态从新开始，试试敞开心扉，以OPEN的姿态认识新朋友！
3 看书就不必了吧！不过你可以看点幽默的电影、电视啊，你与朋友的谈话中要找共同处，当发现了你们的共同点爱好比如明星、运动、食物、减肥后，你会发现突然间，你的话匣子就管不了了
4 其实做人还是真诚一点好,现在的社会太过于浮躁,又时候,性格沉稳 踏实的人更能受到bie 人的尊敬,不要为了别人的想法刻意的改变自己!

<<交际与口才>>一本书看了就明白些 有些事情学习只是点一下 还是靠个人的经历 最简单的一点记住。人都喜欢听好话。

zzyanming 说的没错，看书是没法解决问题的。这种事情只能自己“走出去”，去跟他人多多交流多多练习才是提高交际能力的正途，一味的看书会使人更加内向，交际能力更差的。交际能力的增强只能通过交际本身来提高，看书解决不了问题不是吗？
给你个建议，跟他人交流的时候多注意他人身上的优点，偶尔加几句拍马屁的话进去给他听，这回稍稍提高他人对你的好感度的。如果你真的想提高交际能力的话，应该不会介意这点吧O(∩_∩)O哈哈~

看书是解决不了的，要多锻炼。没有人是生来就是社交高手