苹果粥怎么做

你好
食材
主料大黄米100g糯米100g辅料苹果2个水适量
步骤
1.备好大黄米和糯米
2.苹果削皮切成小块
3.大黄米和糯米用水浸泡二十分钟
4.清水浸泡后滤干水分
5.坐锅烧水，水开后加入糯米和大黄米下锅煮四十分钟。这个锅不一样，煮的时间也不一样的
6.大黄米和糯米熟的时间都差不多，看两种煮得软糯了，粥煮得粘了
7.加入苹果块
8.搅拌均匀
9.带点果味的粥，很好喝。记得苹果不易久煮哦
小贴士
1，这个粥没有加糖，因为喜欢喝原味的，如果喜欢喝甜的，可以加点冰糖。
2，苹果到粥里不易久煮，久煮后苹果变酸，不好吃了。打个滚就起来。

苹果粥的做法

原料：白米 1杯 苹果 1个 葡萄干 2大匙 水10杯 

  辅料：蜂蜜 4大匙 

  做法： 

  1.白米洗净沥干，苹果洗净后切片去籽。 

  2.锅中加水10杯煮开，放入白米和苹果，续煮至滚沸时稍微搅拌，改中小火熬煮40分钟。 

  3.蜂蜜、葡萄干放入碗中，倒入滚烫的粥，拌匀即可食用。 

  特色：排毒防便秘，是美容养颜的第一步。

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