训练降慢语速的问题

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/06/30 23:46:11

我说话速度很快，特别是在讲课的时候，一紧张讲话速度更加快了，我想知道要怎么去训练才能改过这个毛病啊`

说话的时候自己要注意，人紧张就说话快，我以前紧张，上课回答问题都带哭腔。自己要不断的暗示自己：没什么，不怕慢慢说。
不能一蹴而就，慢慢的习惯了不紧张了，就好了。心理暗示很重要，你要经常暗示自己，最好找一个人练习一下，多在公开场合发言都很有用。
深呼吸放松。

你自己放慢语调就可以了