【急】200M跑第六道该注意什么？

用不着把全部的分数都拿出来啊~~5分就行啊！！再说~~~也不用着急啊！
200米么~~~第六道~~弯度不是很大~~不过黄金道次应该是4.5道~~6道一般。
一看你就不是专业的运动员
起跑的时候要与你左手边的那条线呈直线状，那样跑的距离最短，其次就是起跑后身子尽可能快点的使身子摆正~~但是要有点倾斜，弯道跑时身子要跟你左手边的跑道线方向倾斜~~角度不要太大~~步伐就是小步，快频率。进入直道后就把步伐放开，双腿频率加速，步伐加大~~~
哎~~冲着重点跑吧~~
不过成绩可能不会太好，因为你不是专业运动员，而且没受过专业的训练。想跑快了和想知道正确的姿势的话，加入你们学校的田径队吧~！！受正规训练

200米属于短跑类，起跑首先要注意的，就上道后要集中精力，听到“预备”时深吸气，听到枪声迅速起跑。其次，看过200米比赛的人都知道，200米起跑的位置在跑道的入弯处。此时起跑器的安放至关重要。安放时应把起跑器的延长线与你所在道次的内侧弧线相切。这样有利于缩短距离和起跑后加速跑。
我认为200应在距离终点70米左右开始由途中跑进入冲刺跑，在200米的跑进过程中没有所谓的“缓”。全力以赴跑完全程。而且要尽量减少呼吸的次数，特别是在冲刺阶段。

一般情况下都是匀速跑成绩最好，但也不排除最后要冲一下。根据自己的训练水平，在比赛起跑时，都要猛冲一下，不要慌，冲几十米就会慢下来。然后，保持自己的速度，最好是跟随跑，就是跟上一个与自己水平差不多的人。注意呼吸，要三步一呼，三步一吸。就是向前跑三个单步，一直保持吸气，再跑三个单步，一直呼气。如果气短，做不到，就改成二步一呼二步一吸。注意：嘴不要张的太大，否则，进冷气会肚子痛。如果是400米标准场地，就是2.5圈，在最后200米时，要用尽全身力气，向前冲，这时可以大口呼吸，直到冲过终点。一定能取得好成绩。

根据你的能力，应该采用匀速跑战术：除起跑后加速跑和最后冲刺跑外，途中基本上采用较高速度的匀速跑。呼吸方法 中长跑过程中，人体消耗能量大，对氧气的需要量也大，因此，掌握正确的呼吸方法是很重要的。中长跑途中，为了加大肺通气量，呼吸时采用口鼻同时进行呼吸的方法。呼吸节奏应和跑步节奏相配合，一般采用两步一呼、两步一吸，或三步一呼、