中锋如何打篮下

从右边（左边）靠打--
拿住，贴胸--
以右脚（左脚）为中轴--
移动左脚（右脚），转身，双脚离地近距离跳投。

哥们你要连这都不会，我就帮不了你了
回答者： 布兰顿罗伊7 - 见习魔法师 二级 3-14 10:50
看姚明怎么打。自己学啊
回答者： huameikai - 初入江湖 二级 3-14 11:01

NBA那么多C 你看哪个动作最迟缓就学哪个

假动作加脚步移动

从右边（左边）靠打--
拿住，贴胸--
以右脚（左脚）为中轴--
移动左脚（右脚），转身，双脚离地近距离跳投。

哥们你要连这都不会，我就帮不了你了

看姚明怎么打。自己学啊

多练力量，把多方挤开。而获得更多的出手空间。还要练手的柔和性，脚步的灵活性。打篮球不论什么，都是一个字取胜，那就是快！

你比他高,弹跳比他好,那就很明显了,你技术不扎实吧,多炼技术吧!科比身体也不出众,我就没听说过他强打不过人家的,技术,老哥!