14岁的女孩163CM,还能长高吗

多吃含钙质多的食物
保持良好的睡眠习惯
多做一些运动
跳高跳远之类

167~~可以的

我也163的~~~

晚上睡觉前喝杯牛奶

10点前睡觉

最不费劲，最有用的

还有，要是怕胖，想维持身材的话，那就别想着自己能长高了哈

你应该没什么长了，最多成年后也就165左右，因为你爸爸

妈妈都不高，而且你的月经也来的很早，你属于早熟型，所以

你的发育期已经差不多接近尾声了。

可以吧!你是南方人吗?少吃面食吗?我是南方人,但因为我从小家长就忙,我经常吃面食所以现在初2 13岁,165.而且初2，163也不算矮，多跳绳，多打篮球，返正多跳多运动，多晒太阳！

162应该还能长~~但是长得慢~~
如果你想长高就请看看下面这个~~

骨骼成长少不了运动 儿童的生长少不了适量的运动。运动不足的孩子白天没有食欲，晚上睡不着。结果，就陷入早晨非常困倦想要睡觉，晚上又睡不着。早上早餐也不吃就去上课，昏昏沉沉过一天，一天中又明显运动不足的恶性循环。 运动本身就能促进生长激素的分泌。它能使人熟睡，不说你也知道这样就能促进生长激素的分泌了。身体充分地运动后，食欲能够增加、晚上能够熟睡。到了早晨还能头脑清醒地自然起床，早餐吃香吃得饱饱之后以良好的姿态开始新的一天。 怎样的运动有益 为了身体能够长高应该进行怎样的运动呢？常常听说有的孩子为了长高而参加学校的篮球俱乐部，是不是打完球就能使身体长高呢？ 简单地说，能够增进食欲、促进睡眠、给予骨骼一定程度纵向压力的运动对长高都有益。具体地说就有慢跑、跳绳、跳舞、打篮球以及打排球等。但是篮球和排球选手中有许多儿童原来身材就很高，如果你仅仅为了长高，让根本不喜欢这些运动的孩子云从事这些运动的话，你就错了。因为情绪的安定对长高也很重要，所以让您的孩子选择自己喜欢的运动。但是过度消耗体力的激烈运动，还是让身体已经停止增长的高中生从事比较好。骨骼的发育一定程度上来自纵向的压力，但是过强的压力（举重等等）反而让骨骼在纵向难以生长。 有助于长高的运动 不利于长高的运动 选择孩子喜欢的运动为好：排球、篮球、芭蕾、伸展