本人24岁,最近脚跟很疼,感觉又涨又痒.没有浮肿.尤其是躺,做起来的时候最疼.走两步后就不那么疼了.

是不是得了骨刺？可用川芎砚成分包在纱布里做成鞋垫垫在患处。最好拍个X光片看看是骨组织有病变还是软组织有病变，这很关键。

冻疮 运动后血液循环速度快 所以正常 过段时间自己好 3天到一周

这是因为风湿引起来的、有一些关节炎症。你要多用热水泡脚、里面加一些米醋

上医院吧。