嗓子喊哑了怎么办

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/09/23 01:29:13

半年前军训把嗓子喊哑了后来声音就变了特别难听一直也没管它可是现在想把它治好有办法吗

我介绍一个治疗嗓音嘶哑的方法：“盐水熏蒸法”。用烧水的容器装水放上盐煮沸，然后把盖揭开，张开嘴对着沸腾的蒸汽呼吸10-15分钟，每日2-3次。这是一个很有效的方法，你不妨试试。

您好，只有在日常生活中注意，平时需保护嗓子,禁酒,辛辣食物.含化华素片.关键是平常一定要多喝水. 以清淡易消化饮食为宜，再辅助一些清爽去火、柔嫩多汁的食品。
如百合、冰糖、山药、薏米、粳米都是滋阴润燥的食物。多吃蔬菜水果效果也很不错，而且不伤阳气