关于投篮姿势，懂得进！

1.投篮时手腕发力度方向应该是完全向前还是应该像Kobe那样有点像外偏？
2.投篮时是应该用手掌完全托住球还是用五指顶住球？（急停跳投时感觉没有时间调整手型，都是用手掌托住的，所以球不转，这有问题吗，该怎样？）
3.我觉得Kobe与Tmac姿势的最大区别就是Kobe肘部抬得较高，出手点一般在头上，而Tmac肘部较低，出手点在额头部位，我感觉Kobe的姿势对腕力的要求较高。请问对于一般人（我身高180CM，体重75KG，弹跳一般，原地50多CM）模仿谁的姿势更合适？请一定说一个！

1，练习投篮时候，用托球手中指和你的额头正中间的一条线，也就是与篮筐垂直的一条线相重合，中指与球的中线相重和，肘部尽量与地面成垂直角度，五指分开托球，托球手高于头顶，左手护住球的侧面，以保证球的轨迹成直线，这是瞄准的基础，发力时用手腕力将球投出，并抖腕，出手后手自然下垂。但是在比赛时受到的干扰因素较多，不可能像练习时动作很标准，而科比等人的不同程度的外偏是在滞空时的调整，尽量在干扰时或者动作走形时候的调整角度，以便准确投篮
2，应该用五指托球，无论在那里受训练，教的永远是五指托球而不是手掌，急停时可能没有时间调整，但是如何在这些因素下准确的把球投进，就是需要长时间的练习来达到，比如干扰，急停，空中闪躲等
3，投篮姿势无论是NBA还是普通人，每个人都是不一样的，这就像每个人长的不同是一样的，没有刻意的去像谁，只要你自己觉得怎么样更准的把球投进，这是最重要的，时间长了就形成了每个人独特的投篮姿势，就像马里昂，凯文马丁，都很奇特，但是依然投篮准确，但是我们在平时要求的时候最基本的动作要求是必须要培养的，在上面有一些基本的姿势介绍，如果一定要说一个的话，以你的身高是控后的身材，姿势方面可以看看保罗的，比较标准，而且投篮精准，至于科比他有着超强的身体素质，以他的跳投难度我想这很难模仿的，并且他的训练程度和天赋是我们学不来的。。
以上是个人的一点看法，如有不足请指出

您好
麦蒂科比都是高中生出身
打球随性,并不正规
投篮姿势最教科书的因该是阿伦了
投篮手正常是不外偏的(虽然科比那个比较酷)
麦蒂那个姿势是建立在弹跳和腰腹上的
咱就学学阿伦吧
听好看!

1.完全向前，压腕，像乔丹
2.不完全托着球，打完球手心应该是干净的
3.麦迪，跳投最帅了，不觉得么

科比的超级后仰跳太难了 学麦迪吧 投篮手腕都是向前 科比的旋转很强 用手指运球

1、因人而异，两种都正确
2、4个手指的第二个关节，弹力大，好操控（抢板也是）
3、我个人比较喜欢kobe那种，感觉命中率挺高

KOBE的射法是不想被别人盖帽，所以才抬那么高的。你应该学习KOBE的，5个手指射球，让球在空中会转动。