梦到极度恐惧

。。。。。。
是最近才出现的吗？
如果是的话，可能是你最近生活中压力增大的缘故吧！
解决办法
抽个礼拜天到能让你感到轻松愉快的地方去游玩，疏解一下压力。
还有就是晚上睡眠前喝一包牛奶，牛奶可是有助睡眠的啊。
试试吧，挺管用的！

血气不好！该补了

你这种情况我也有过,是上学那会压力太大造成的,没关系,舒缓一下心情就好了..不要老想着烦心的事,祝你好心情.

可能是压力太大了吧，多去踏青

因该找点朋友好好玩一下，休息多一点。