如何使上身的骨骼变粗

楼主！
首先一定要加强营养！必须先长的胖胖的，然后加强锻炼！应该就好了！其实人的骨骼是先天的啦！后天的影响不是太大啦！人关键还是内在气质啦！加油哦！

没办法！先吃些含钙和维生素D多的食物，再加强锻炼，试试看！

那你要要多吃点饭了，我想这样也许几可以把年骨头长粗点吧，还有平时要多走路。