我两天减了8斤！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/09/25 10:33:38
我用的蜂蜜减肥法！第一天喝蜂蜜第二三天正常饮食，就在第三天的完成我称体重突然发现自己减了8斤！我该怎么办？今天是第四天，是继续喝蜂蜜水？还是正常饮食啊？如果正常饮食该吃什么啊？（不要复制的！）

我还是第一天 早午餐都是喝得蜂蜜水 中途喝白开水 实在感到饿就再加点蜂蜜 晚上是喝的绿茶粉+荷叶粉+珍珠粉再加的蜂蜜调的水 我在网上查到的资料是 如果用的第一天只喝蜂蜜水 二三天正常饮食的话 第四天又该只喝蜂蜜水了 再然后的两天又恢复到正常饮食

所谓的正常饮食 就是你平时的饮食 但要注意份量及热量 高热量和高脂肪的还是最好少吃 要营养 最好能尽量使用蒸、煮等烹饪方法 少使用煎、炸的～ 而且每顿最多只能吃到8分饱

娘哦，真的奥？俺也试试！ 那个啥，健康饮食决对没问题

这么管用啊。我也试试

真的假的？怎么瘦这么多欧？

真的？