腿伸直脚掌就发麻，疼的不能走路

注意骶髂关节紊乱压迫坐骨神经.骶髂关节有压痛点

建议到大医院做个检查，完全了解病情后，您也会放心。如果检查没有病，那我也建议您每天也不要坐得时间太长，那样对谁都不利，坐个十分二十分钟就要离开椅子活动活动。如果检查有毛病，也不必过于紧张，要按照医生的话去做。只有这样才能改善您目前的状况。祝您早日恢复健康。

坐得时间太长，易造成下体血液循环不畅，甚至下肢静脉曲张．我教你八段绵中的一个动作可治你：站立，双脚踮起，落下，脚尖翘起，落下．持续50下．每坐半个小时做一次，很有效果．