和父母生活感到别扭怎么办？

从对爷爷奶奶的感情可以看出您也是一个懂事、重感情的人，那您对父母应该也是尊重和理解的，只是觉得突然要一起生活很生疏，是吗？
那我建议您：学着适应，要么自己过，不是不要父母，只是保持一定距离，在亲情的距离以内，在你失去爷爷的悲伤情绪减弱的同时试着接受父母。二十几了，能独立生活可以不需要照顾了，有这个能力的！

首先对你的生活我感到十分同情，对你爷爷的去世我也替你感到十分的惋惜，但人总要往前看啊，那毕竟是你的亲生父母啊 ，有什么合不来的，再者你也是20好几得人了，生活也能自立了，看开点兄弟，大家都是过来人，再过几年结了婚就好了，加油！！

逝者安息，生者奋发
你与父母的不融洽造成你倍加思恋逝去的，你要学会懂得珍惜眼前的情意，不管是父母、朋友还是恋人；
多站在对方的立场想想，别老是把自己关在黑屋子里面，学会开导和安慰自己

凉拌

需要时间过度这个伤感阶段，凡事都需要习惯，除非你能独立生活，经济独立，

毕竟没有一起生活过，习惯什么的都不一样，不过既然都已经生活在一起了，又是你的父母，要慢慢去接受他们的生活习惯，不要首先在内心就告诉自己别扭