我是一个男生非常注重自己的脸，但是该死的青春痘折磨了我四年留下一脸的疤，这是对我心理最难以忍受的煎

1、早中晚三杯水，多吃清淡的，少吃油炸辛辣等一系列刺激性的食物，勤洗脸，但不可过多，配合一些洗面奶或化妆品。最好每日一苹果，貌似对改善肤色等方面有好处。
2、调整心态，心态有时候会影响内分泌的。而且你是个男生啊，又不是靠脸吃饭的，放开点就好了。得青春痘的人那么多，又不你一个，如果都像你一样，这世界啊.....
最后，奉劝一句，交女朋友交的是心，真的不必那么在意。

我有的同学也受此困扰,但其实你放正心态,自信一点就行.青春痘其实很正常,但有效治疗方法没听说过

着 个没什么

很正常啊，慢慢会没得 。
我们班，有个女的 脸上全是 青春痘 。
可是，一个月不见，都少了好多 。
慢慢会没得，放心