UC知道高三后半段数学出症
来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/04 22:46:13
数学还是不错的，可考试总是100零几，我做的题不少，方法也对，感觉是自己心理上出了问题。平时考试填空选择很少错，有时候考试大题不管是前面最简单的题还是压轴题都没有一道完整的做对的。自己平时做卷子没有这种情况，做的都还好，可是一到考试错误率就直线上升，而且还会出现抄错数字看错符号这类情况。有时候考试觉得小题耗完我考试的精力了，做到后面就没心情写下去，是不是因为我心理压力太大了？太想考好了？我该怎么办？原来成绩在20，30名，现在这两次考试都在90多名，这种心理落差更压的我喘不过气来。我变得很不自信，考试的时候再简单的题我也会担心因为粗心出错而不停地检查。哪个哥哥姐姐能帮帮我？给我出个注意，我在这里谢谢大家了！
1 调整心态 给自己充足的信心 我以前都在20 30左右 为什么现在不能
告诉自己 我依然能行
2 方法问题 每两天或三天 自己模拟考试
来一套高考题 掐时间做 要一气呵成 不许被任何事情打扰
做题要仔细 读题要字字的读 别落项 坚持下来
从这样的方法上找回信心
最后 你一定会成功的 每个走过高考 只要问心无愧
那就是成功的
你的心理压力太大了，期望值太高，只有平常心对待考试，尽量放松，才能获得好的成绩。象你这样考试的时候胡思乱想，能考好才怪呢。你的基础还是很好的，只要放下心理包袱，就会考出好成绩的。把自己放在一个最低点，静下心脚踏实地，一步一个脚印才能超越自己。祝你取得好成绩。
我觉得你是给你给自己的压力太大了，偶尔让自己轻松以下，出去和朋友散散心，这样到考试的时候精神就会很集中，对了还有一个很重要的事情，就是要注意自己的睡眠，睡眠不充足很会引起，记忆力不够和精神不集中的。我说的也是一些建议，祝你在以后的日子里学业有成，每次都可以拿高分