这样减肥多久能见效呢？会加分呦！

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/06/29 21:51:27
每天喝普洱茶1500毫升左右
早上正常吃饭，一般是一碗豆浆一个鸡蛋饼或者馅饼或者麻花
中午一两米饭，半份菜--P.S大学食堂那种。一般都吃素，顶多有鸡蛋的，隔几天吃一次荤的
晚上不吃，有时候吃苹果，还是一直喝普洱到8点左右

还没配合运动呢。但是这样算节食不？能有用不？有个人经验的会加10分哦！快帮帮我吧

我从3月1号开始的，去称了下貌似已经瘦了3-5斤那样但是因为也不知道回来时候多重，和上次不是在同一个称上称的，所以也没啥可比性
我1.60.现在应该105斤上下吧。上身瘦下身胖那种
就是很想减屁股和腿啊。大家对我的计划有什么建议和意见啊，快帮我呀！
好想穿裙子哦~好想穿短裤啊~

我看了您的描述,不是吃得太多,而是缺乏运动,一般吃得多的人肚子会很大,而缺乏运动的人,大腿,腹部,臀部都会胖,所以多运动.
跑步是最好的方法,天热了去游泳会瘦得更快,您这种情况在短期内效果会很明显,所以坚持到底,我支持你!
建议您均衡饮食,不要折腾自己.
加油!

就是没有运动了，不是饮食呢问题