炒山药吃多了会胖吗

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/02 05:06:16
晚上妈妈烧了山药炒芹菜,我吃了好多山药,会胖吗

可能不会胖。
1, 现代实验发现,山药内含有淀粉酶消化素,能分解蛋白质和糖,有减肥轻身的作用。

2,山药是一种健美食品。欲减肥者可以把山药作为主食,这样既可避免因节食对人体功能造破坏,有利于达到减肥目的。

3,山药老幼皆可食用,每餐85克左右。不过女性食用山药过量会导致月经紊乱;山药具有收涩作用,故大便燥结者不宜食用。

不会,山药有很好的保健作用,属于富含纤维的食物有利于减肥

吃了就是吃了
既然已经吃了就不要再问那么多了
无论是什么 吃了都会比吃之前重一点
但你消耗掉那些热量以后就没事了
出去跑步吧
跑一个小时左右
只要坚持下来
是可以不让它长在你身上的

肯定拉,都是淀粉

不会的!