太瘦，求救！！！

来源：百度知道编辑：UC知道时间：2024/07/02 07:27:47

小弟19岁、身高190厘米、体重130斤，看起来很挺清瘦的、不协调。想请教大家有没有好的方法让我胖起来，谢谢！

就怕你是天生瘦的类型和肠胃不好的类型- -!这两个类型基本就别指望长肉了!
多吃饭,营养搭配好,试下每天都吃夜宵.
建议吃饱了别坐着站站也好免的肉都长到肚子上去了- -!

吃了就睡，睡了就吃，多喝啤酒。