请问练控球要练多久才能练好?

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/07 21:20:37
我认为自己已经尽量抽时间去练的了.中午练晚上练.
请求专业指导
我晕死.同志 . 我只想问个大概.只想知道要练多久而已`````我现在运球普通``` 我想练成控卫

咗手的侒静 : 哈哈. 我本来就是用左手的

这个,首先要意识到心态问题,一定要有平稳的心。持之以恒
第二呢,需要多玩玩单挑
第三呢,要有球感,兵不是说要拍球,比如抚摸篮球,还有抛球背后运都对球感有一定的帮助
第四呢,要有自己的动作,但是一定要简洁,不要有多余的动作,控球手一定要有好的球感和团队意识。
第五就是传球和配合,所以第三点一定要重视。
如果以上五点做到的话,大概需要一年才能差不多。。。。

nba:有个实例,具体是谁忘记了,就是那人吃饭的时候都在拍球

当然,能做到那些才能要1年,否则。。。。。。。。。毕业不了。。。。。。!!!!!!!!!!!!

想练大概1个月就能有所成。。
看你方法了。。

我只打了2年球已经是我们班主席得分后卫了。
我打球时间很少。一个礼拜3个小时。
运球其实是篮球里最重要的。运球不行。样样不行。
我接触篮球是因为它帅。所以狂练各种花哨动作。但一开始嗷嗷的甩丢。
新手打篮球不用练投篮。但是投篮一定要有正确的姿势。现在准头无所谓。姿势一定要对!
你可以先练拍球。这没什么诀窍。可以努力拍着球启动80%的全速之后。
开始练胯下。或者没事多在右侧一米多的地方练大勾手。这个很加球性的
等你觉得胯下很熟练之后你可以多接触一些街球动作。那些虽然很不实用。
但是我就是通过练了一小段时间之后。运球有了大幅的提升。
你也可以用左右手来回的往墙上砸球然后用一只手接住,也挺有用的

个人经验。本人左撇子

张卫平教打篮球理有专门后卫。
还有教运球的
如果你辛苦点 练习 3月能熟练运球, 半年可以恨熟练运球,1年可以非常熟练运球。关键在于你刻苦的练习。

如果你常用右手,,练到左手和右手一样手感就行了,投篮也一样。

告诉你,不容易哦。。。加油!!

不要急
只要爱篮球
让他成为你生活必不可少的一部分 成为你的朋友

总会练好的 再就是有空多打打实战 不要怕丢人 勇敢的表现自己