最近变的有点健忘怎么办？我做的是网吧行业管理兼网管，做了快两年了第一年做服务网管不觉得健忘

来源：百度知道 编辑：UC知道 时间：2024/07/02 11:57:41
自从做上管里兼网管后觉得整个人都乱了总感觉头脑很沉重情绪不稳定，和同事之交少沟通常常引起误会给同事的感觉我这个人很难相处怎么办啊~~~像疯了一样

电器环境，烟尘环境，昼夜不紊，内分泌失调， 就这几个原因，
最主要的原因是熬夜或者睡觉晚或者其他原因导致内分泌失调造成人心情不好。

人体有内分泌系统，分泌各种激素和神经系统一起调节人体的代谢和生理功能。正常情况下各种激素是保持平衡的，如因某种原因使这种平衡打破了（某种激素过多或过少）这就造成内分泌失调，会引起相应的临床表现

有可能的话每月请最少6天 连续两到三天的假期出去转转，调节下就好了，网吧天天上班是个人也会烦的

最近变的有点健忘怎么办

是的，跟我以前一样。。。。

嘎嘎嘎嘎 吃点补药吧