大蒜吃多了会破坏肠道的有益菌造成菌群失调，从而导致便密吗？

大蒜虽然好也不要多吃，吃多了也会伤胃肠道的，使各个功能失常导致不常见的便密，你的问题也别担心，你多喝蜂蜜水，少吃肉类的食物，多吃些蔬菜，你这种紊乱现象会调节好的，如果实在 实在便密吃果导片不行，你就到药店买一点点番泻叶，只要几片冲水喝《注意，可不能放多了，》就可以解决你的便密问题了。祝你早日康复！

应该不是吃大蒜的缘故！我觉得你是吃果导片吃的多了，导致身体对药物有了抗药性了！

反正我吃大蒜是不会便秘的。不过如果你想解决便秘着急的话可以吃番泻叶，平常调理可以多吃燕麦片，早上喝清水，再蜂蜜，然后多运动...