我总是很容易被别的人或事影响,怎么办

我觉得你缺少主观意识，好像别人说什么都是对的，做什么都比自己好，

比如跟朋友在一起自己永远是配角，对不对？

我也有过类似的情况，为什么总是跟着别人，很被动，

想要解决这个问题就要学会独立，要有自己想法，我也一直在尝试，

如果你性格真的内向，就少说多听吧，做事要干脆，想法要果断！

说明你做事情，缺少一定的主见，判断能力较弱。你应该尝试自己做一些决定。哪怕是买个小商品，也要独立完成。

你说的很少 我觉得是你性格特点上的

变的自我吧，不是说自私，就是专心做自己，但同时也不否定别人。

多交几个朋友吧。