我妈胃不好,一点凉的东西都不能吃,买的糕点还行能烤一下吃,可是有些水果就不知道怎麼吃了

来源:百度知道 编辑:UC知道 时间:2024/07/05 14:42:37
哪位大侠能帮忙出出点子,怎麼吃好,怎麼保养好?

我妈妈的胃也不好,自己的胃也在大学时候被折磨坏了。^^
胃不好的人,不能一下子吃饱,适合少吃多餐,并且尽量减少吃生冷,刺激还有甜食。^^(我妈妈吃一小口甜食可以,但是分量多了,胃就难受了)

五谷杂粮,对肠胃不好的人是有益无害的,但必须要细嚼慢咽,防止消化不良,给肠胃造成负担。(一般我们都弄点小米粥,或者煮玉米^^妈妈说吃了胃很舒服,不疼,不妨试试^^)

水果的话,也不要一下吃很多,可以切块或者榨汁,并且分少量多次食用/饮用,亦可以用蔬菜代替水果。

另外,肠胃不好的人,一定要按时吃营养丰富的早餐,早餐启动了一天的肠胃功能,如果忽略了早餐,就等于肠胃没有活动起来,午饭或者晚饭都不好受。

最后,如果疼痛剧烈,必要的时候还是要依靠药物的,做到防治+调理。^^

希望以上建议能受用!^^

多吃点健脾养胃的,用狗肉和甘蔗高压锅煮起来吃,这样会对胃好一些,我姐和我老爸好像就是这样吧,吃了以后胃会好一些。你也可以试试下,不知道对不对你的症状。

不要吃狗肉
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狗多可爱啊
我吃凉的也胃疼
平时注意肚子部位的保暖不要让凉风吹进来
吃水果就把个种水果切成小块在开水锅里煮下
时间一小会
很不错的

暖胃的吃法就不说了,
说水果吧,煮了吃破坏营养,也不能保持原汁原味;
榨汁吃好消化对肠胃也好一点,其实不一定是因为凉,
对心理因素的脱敏也重要,慢慢暗示自己:
"放上一会儿就暖和一点,少吃一点不会有问题",

能吃奶的话,做成奶昔吃,那才好啊,口味好,消化好,营养成分高,
因为奶经过撞击后结构发生变化,尤其对你妈这样的问题太好,