我是恐惧症还是强迫症或是社交恐惧

记住一定要对自己自信，相信自己，改善自己的心态，保持心态平和，积极向上，多和别人交流，没有什么大不了的，想好了就去做。祝开心快乐

是不是喜欢睡懒觉啊？

参看一下森田疗法或者佛教的书，希望对你有用。